¿Cuáles son los elementos esenciales requeridos para escalar el Monte Kilimanjaro?
Aquí está la lista de esenciales requeridos para la caminata en Kilimanjaro. La mayoría se puede comprar o alquilar en Moshi. Alquilar costaría entre 100 y 200 USD, dependiendo de lo que estés alquilando.
Básicos
- Toalla
- Jabón
- Desinfectante de manos
- Cámara
- Cepillo de dientes
- Baterías de repuesto para la cámara, linterna frontal
- Paño facial
- Papel higiénico
Equipo para la cumbre (usar en la noche de la cumbre)
- Chaqueta Gore-Tex, Microtex o K-Tech Trilaminate
- Pantalones Gore-Tex, Microtex o K-Tech
- Chaqueta de forro polar
- Guantes de forro polar o forros térmicos para guantes (usar como interior para los mitones Gore-Tex)
- Polainas
- Pasamontañas de forro polar o pasamontañas térmico
- Parte superior térmica
- Pantalones largos térmicos
- Calcetines térmicos
- Gafas de sol con protección UV
- Linterna frontal
Equipo de trekking (usar entre campamentos)
- Traje de lluvia o poncho (principalmente usado en la selva tropical)
- Cobertura de lluvia para las mochilas
- Botas de senderismo o zapatillas transversales
- Pantalones cortos
- Pantalones de chándal
- Camisa de manga corta
- Sombrero para el sol (las gorras no ofrecen suficiente protección)
- Calcetines de lana
- Gorro de forro polar
Equipo y herramientas generales
- Mochila impermeable de un día (20L a 40L, llevada por el excursionista)
- Bolsa de viaje impermeable o mochila impermeable (60L a 100L, llevada por el porteador, máx. 15kgs)
- Un candado pequeño para bloquear la bolsa de viaje
- Palos de senderismo (ajustables)
- Saco de dormir (Clasificación de comodidad de -5° Celsius)
- Botella de agua de 1 litro
- Termo de 1 litro
Medicamentos recomendados para
- Malaria
- Enfermedad de altura
- Dolores de cabeza
- Náuseas
- Resfriados y gripe
- Esguinces musculares
Snacks recomendados
- Suplementos de comida (barritas de proteínas/ barritas energéticas/ barritas de granola/ polvos)
- Snacks salados (mezcla para senderismo/ nueces/ pretzels/ carne seca/ Pringles)
- Snacks dulces (caramelos duros/ chocolate/ fruta deshidratada/ M&M’s)
- Snacks energéticos (geles deportivos/ geles energéticos/ Sport Beans)
- Electrolitos (paquetes de Gatorade/ tabletas de marca Nuun/ tabletas de hidratación GU)