Hjem / Tanzania / 11 DAGTURER

11 Dager - Arusha, Tarangire, Lake Manyara, Lake Natron, Serengeti, Ngorongoro Krater, og Lake Eyasi

Varighet - 11 dager

Denne reiseruten inkluderer Arusha nasjonalpark(1N), kjent for sine naturskjønne fotturer, colobusaper og utsikt over Mount Meru og Kilimanjaro; Tarangire nasjonalpark(2N), kjent for sine store elefantflokker og ikoniske baobabtrær; Lake Manyara nasjonalpark(1N), med varierte habitater, rik fugleliv og treklatrende løver; Lake Natron(1N), hvor du vil nyte naturskjønne fotturer, fossefall og flokker av flamingoer; Sentral Serengeti(3N), et fristed for store katter og variert dyreliv; Ngorongoro-krateret(1N), kjent for sine fantastiske utsikter og høy dyretetthet; og Lake Eyasi(1N), for kulturelle interaksjoner med Hadzabe- og Datoga-stammene, før du returnerer til Arusha.


A dazzle of zebras quenching their thirst from a waterhole in Serengeti

Kort reiserute

Day 1 (June 06, 2026) - Arusha til Arusha Nasjonalpark for dyrelivssafari og vandretur

Day 2 (June 07, 2026) - Arusha til Tarangire. Spillkjøring i Tarangire

Day 3 (June 08, 2026) - Tarangire hele dagen dyrelivskjøringer

Day 4 (June 09, 2026) - Overføring til Lake Manyara for safari kjøring

Day 5 (June 10, 2026) - Overføring til Lake Natron (Fugletitting/ Flamingotur)

Day 6 (June 11, 2026) - Valgfri kort fottur til Ngare sero-fossene og fortsett til Sentral-Serengeti med korte spillkjøringer underveis i Serengeti

Day 7 (June 12, 2026) - Central Serengeti hele dagen safariturer

Day 8 (June 13, 2026) - Central Serengeti hele dagen safariturer

Day 9 (June 14, 2026) - Morgenturer i Central Serengeti og transport til Ngorongoro/Karatu

Day 10 (June 15, 2026) - Ngorongoro Krater Tour (5 timer) og transport til Lake Eyasi

Day 11 (June 16, 2026) - Lake Eyasi (Hadzabe og Datoga-stammen besøk) til Arusha

Velg dato

Prisene for safariturer varierer avhengig av startdato, gruppestørrelse og valg av opphold.

Pakker til overnatting med eget bad

Nedenfor finner du pakker med noen populære alternativer med eget bad for turen din,fra June 06, 2026, i en gruppe på two voksne . Hoteller med eget bad er teltleirer/hytter som kan ligge inne i/rundt nasjonalparker.Du vil ha et privat rom med eget bad. Måltider tilbys av hotellene.

Klikk for å finne ut mer om safari-innkvartering (camper/lodger med eget bad) .

Alternativ E1: Verdifulle overnattingssteder Alternativ E2: Klassisk innkvartering Alternativ E3: Komfortinnkvartering Alternativ E4: Overlegen innkvartering Alternativ E5: Luksuriøs overnatting Alternativ E6: Signaturtilpassinger

En detaljert liste over inkluderte fasiliteter deles nedenfor. Vi har mange flereovernattingssteder og tilleggsturer å tilby. Del dine behov med oss ​​ved å klikke påknappen «Be om tilbud» nedenfor, så vil reservasjonsteamet vårt kontakte deg.


Reiserute

Day 1 - Arusha to Arusha National Park

Pick up at 8:30 AM from your Hotel in Arusha & depart for Arusha National Park. Walking with an Armed Ranger, you will have picnic lunch and game drive in the Park. The park is at the base of Mount Meru, which is good for climbing. It has a range of habitats including forest – home to the black-and-white colobus monkey – and is excellent for birding. Several lakes often host flocks of flamingo. The park's appeal is mainly its scenery. The habitat diversity spans from montane (mountain) rain forest to moist savannah to alpine moorland. Post the game drive, you will head back to your camp/lodge where a delicious dinner awaits you.

Day 2 - Arusha to Tarangire

Pick up at 7:30 AM from your hotel in Arusha and depart for Tarangire National Park with a picnic lunch for a full day game drive. Tanzania’s third largest National park is known for its majestic baobab trees that dot the landscape, dwarfing the animals that feed beneath them. The Tarangire River is the centerpiece of this park which is famous for some of the largest herds of elephants in Africa. Here you may see lion, leopard, cheetah, lesser kudu, buffalo, Oryx, eland, giraffe and zebra. Post the game drive, you will head back to your camp/lodge where a delicious dinner awaits you.

Day 3 - Tarangire

Your day will begin after breakfast by about 7:00 AM with a full day game drive in Tarangire National Park ahead of you. This park has a diverse landscape and nine different vegetation zones. As you begin your game drive, you will be welcomed by the ancient and gigantic Baobab trees, which make even animals like the giraffe look tiny. The 3,000 Sq Kms park gets its name from the Tarangire river that flows through it. The river attracts a lot of diverse animals and you should be able to spot a lot of elephants, giraffe, lions, antelopes and zebras. If it’s your lucky day, you might be able to spot the tree climbing python and the long necked Gerek. The Tarangire National Park has the highest concentration of elephants, which offers a unique chance for you to observe interactions between elephant families. Post the game drive, you will head back to your camp/lodge where a delicious dinner awaits you. Have a good night’s sleep for tomorrow's adventure.

Day 4 - Lake Manyara

Pick up at 7:00 AM from your hotel and depart for Lake Manyara National Park with a picnic lunch for a full day game drive. As you enter the national park, lush forests of Acacia and Mahogany trees begin to set the mood for what is waiting ahead. The game drive will go on till evening with a small break for picnic lunch. During the game drive watch out for buffaloes, giraffes, impalas, baboons and the blue monkeys. Another spectacle of Lake Manyara National park is the tree climbing lions, however spotting them is a game of luck. In the right season, you can see the shoreline turning pink with millions of flamingos flocking there. Post the game drive, you will head back to your camp/lodge where a delicious dinner awaits you.

Day 5 - Lake Natron

Your day will begin after breakfast by about 8:00 AM. We depart with packed lunch boxes towards Lake Natron. Located about 3.5 hours drive away from Mto Wa Mbu/Manyara, Lake Natron is a surreal destination and unique natural spectacle. Its waters are highly alkaline and are unusually shallow, averaging just one meter in depth. After checking into your lodge and a short break, put your walking shoes on as a Maasai tribesman takes you on a walk around the shores of Lake Natron on the lookout for birds, especially the lesser flamingos. Lake Natron is the most important and regular breeding site for lesser flamingos in East Africa hosting up to 2 million of them during the breeding season. The majority of egg-laying and hatching takes place from September to January. After the hike, you will head back to your camp/lodge for a well deserved dinner and rest.

Day 6 - Lake Natron to Central Serengeti

Your day starts early. Around 6:00 AM, accompanied by a Maasai guide, enjoy some light hiking to the nearby Ngare Sero waterfalls and relax in the cool spray of water cascading down the rocks of this scenic ravine. Make sure to bring your shoes! We return to accommodation by 8:30 AM and finishing up a good breakfast, will head out towards the Serengeti National Park. This road trip takes through variety of sites: towns and villages, savannah and forest, and you’ll be able to spot animals like antelope, wildebeest and zebra. We enter Serengeti in the afternoon. The Serengeti is arguably the most impressive wildlife sanctuary in the world. You will have an afternoon game drive in the endless plains of the Serengeti for a chance to see the great herds of wildebeest, zebras and gazelles or a pride of lions lounging in the shade. A picnic lunch will be done during the day long game drive itself. The eventful day comes to an end with dinner and a good night’s rest in your accommodation.

Day 7 & 8 - Central Serengeti

You can either have a relaxed breakfast and depart for full day game drives around 9:00 AM with packed lunch and return back to lodge late afternoon around 6:00 PM. Or you can depart at 6:00 AM on an early morning game drive. Later return to accommodation for breakfast and relax for a bit and depart on an afternoon game drive with packed lunch. You will explore the central portion of the Serengeti National Park today. The legendary Serengeti National Park is the most renowned safari destination for its incredible population of lions and leopards. The central portion of the Serengeti - known as Seronera area is one of the richest wildlife habitats in the park. It features the Seronera River, which provides a valuable water source to this area and therefore attracts wildlife well representative of most of the Serengeti’s species. During the off season of the migration, one must really look out for the many lion pride that thrive in this region. The interactions and survival of these lion pride provide an excellent game viewing experience all year round. Along with a picnic lunch during the full day game drive, the day will come to a close by around 5PM. The long day comes to an end with a good dinner and a good night’s rest in your accommodation.

Day 9 - Central Serengeti to Ngorongoro

After breakfast around 6:30 AM, you will depart with a packed lunch from the camp and have a morning game drive in Serengeti National Park till lunch time. There are several game drive circuits in Central Serengeti and depending on what you have already seen on your safari and your interests, your guide will take you to game drives at one or more of these circuits. You are very likely to see a good number of big cats, especially lions, along with a diverse array of other wildlife. In the afternoon depart for Ngorongoro Conservation Area. Depending on your choice of accommodation, you will be either staying inside Ngorongoro conservation area or exiting from Ngorongoro and staying at a lodge in Karatu. The day comes to an end with a good dinner and a good night’s rest in your accommodation.

Day 10 - Ngorongoro Crater Tour (5 hours) to Lake Eyasi

On the last day of your safari, you will have an early start. Finishing up with a quick breakfast you will make an early descent at around 6:30 AM into the crater floor. The Ngorongoro Crater is the world’s largest inactive, intact and unfilled volcanic caldera. It has a massive floor of about 260 sq kms with a depth of over 2000 feet. The 5-hour game drive on the crater floor will show you a lot of animal action. Keeping the camera ready is definitely recommended. The African elephant, buffalo, Black rhino, Hippos, Hyenas, Cheetahs and Lions are found in plenty. Post the picnic lunch at the beautiful Hippo pool, you will begin a steep ascend to the top exit of the crater. We will drive to our accommodation at Lake Eyasi and relax for the day.
You can also consider a quick visit to the shores of Lake Eyasi in the late afternoon/evening and explore it on a short trek where you can often see a large number of flamingoes and other birds.

Day 11 - Lake Eyasi to Arusha

Around 05:30 am, after a light breakfast, you will depart from the lodge and visit the Hadzabe Bushmen. They are the last remaining hunter gatherers of East Africa who are continuing their way of life with very little changes since 10s of thousands of years. You will participate in their early morning activities including bush trek, hunting, and making a campfire. Other activities that might be done during the day are interacting with the Hadza, participating in their honey gathering, baobab fruit foraging, and experiencing their daily life.

Later in the day, you will drive back to the village to meet the Datoga people, another indigenous tribe found in the area. Datogas are skilled farmers and livestock keepers. Some of them are also craftsmen living independently for over decades forging knives, arrowheads, and jewelry for the greater Datoga tribe and for the Bushmen.

Later on, you will return to your lodge for a hot lunch before driving further to Arusha to reach by around 5:00 PM.

Kart

Værinformasjon

Hoteller før og etter turen

Arusha er basen for safari-turer i Nord-Tanzania.
Hvis du trenger overnatting i Arusha før/etter safari-turen din, kan du sjekke noen populære hotellpriser på bed and breakfast-basis nedenfor (prisene er per person).

Enkeltrom:

Dobbeltrom:

Tremannsrom:

Alle ovennevnte priser er per person per natt på bed and breakfast-basis. Flere hotellalternativer kan deles på forespørsel.

Overføringer

Denne turen starter fra Arusha. Kilimanjaro flyplass er den nærmeste internasjonale flyplassen, og Arusha flyplass er den nærmeste innenlandske flyplassen. Vennligst sjekk vår side om hvordan komme seg til Arusha

Flyplass Henting/Frakt
Henting eller levering på Arusha flyplass på dagen for safari: Ingen tilleggskostnad
Henting eller levering på Kilimanjaro flyplass på dagen for safari: USD 50 per kjøretøy

Flyplass til Hotell overføringer
Overføring fra Arusha flyplass til Arusha hotell eller omvendt: USD 25 per kjøretøy
Overføring fra Kilimanjaro flyplass til Arusha hotell eller omvendt: USD 50 per kjøretøy

InterCity overføringer
Overføring fra Moshi til Arusha eller omvendt: USD 100 per kjøretøy
Overføring fra Nairobi til Arusha eller omvendt: USD 275 per kjøretøy


Flyreiser

Vi bestiller ikke internasjonale flyvninger.
Vi kan bestille lokale flyvninger basert på tilgjengelighet. Nedenfor er indikative tilleggspriser for lokale flyvninger.

Intercity-flyvninger
Fra Zanzibar til Arusha: Fra USD 100 per person (morgenfly)
Fra Dar es Salaam til Arusha: Fra USD 90 per person (morgenfly)
Fra Arusha til Zanzibar: Fra USD 170 per person (sen ettermiddagsfly)
Fra Arusha til Dar es Salaam: Fra USD 110 per person (sen ettermiddagsfly)

**
Denne turen starter og avsluttes i Arusha med bilturer mellom alle lokasjoner. Central Serengeti er den mest avsidesliggende lokasjonen du vil besøke på denne turen, og det er 7 timer fra Arusha, hver vei. Du kan sjekke om kjøring og flyvning til Serengeti her. For å spare kjøretid, kan du fly direkte til Central Serengeti, hvor safari-fordonet med guide vil vente for å starte safari direkte og dekke andre parker i løpet av de neste dagene, og deretter reise tilbake til Arusha med bil på den siste dagen. Vi vil endre reiseruten slik at du dekker alle parkene som var inkludert i den opprinnelige reiseruten med det samme valget av overnattinger og samme antall netter som inkludert i den opprinnelige reiseruten. Dette kalles en Fly-in Safari.

Vi kan også endre reiseruten slik at du starter med å kjøre fra Arusha på dag 1 og dekker andre parker før du kjører til Serengeti. Vi avslutter safari-turen i Central Serengeti på den siste dagen, hvorfra du kan fly ut til Arusha (eller andre byer). Vi vil endre reiseruten slik at du dekker alle parkene som var inkludert i den opprinnelige reiseruten med det samme valget av overnattinger og samme antall netter som inkludert i den opprinnelige reiseruten. Dette kalles en Fly-out Safari.

Fly til Serengeti
Fra Arusha til Central Serengeti: Fra USD 310 per person
Fra Zanzibar til Central Serengeti: Fra USD 370 per person
Fra Dar es Salaam til Central Serengeti: Fra USD 370 per person

Fly ut av Serengeti
Fra Central Serengeti til Arusha: Fra USD 200 per person
Fra Central Serengeti til Zanzibar: Fra USD 420 per person
Fra Central Serengeti til Dar es Salaam: Fra USD 420 per person

Merk 1: Prisene nevnt ovenfor er indikative og kan endres basert på flyselskaper og størrelse på gruppen.
Merk 2: I Fly til Serengeti-prisene nevnt ovenfor, i tillegg til flybilletter, inkluderer de ovennevnte prisene også kostnaden for å sende safari-landcruiseren med guide en dag på forhånd til Serengeti, i tide til din ankomst og ekstra parkavgifter som følger av omleggingen av reiseruten.
Merk 3: Flyvninger til Serengeti lander rundt kl. 10:30, og spillkjøring kan starte snart etter landing, mens flyvninger ut av Serengeti avgår rundt kl. 11:00, og spillkjøring kan gjøres inntil ca. 45 minutter før flyavgang.

Måltider

Day 1 (June 06, 2026) - Lunsj & Middag

Day 2 (June 07, 2026) - Frokost, Lunsj & Middag

Day 3 (June 08, 2026) - Frokost, Lunsj & Middag

Day 4 (June 09, 2026) - Frokost, Lunsj & Middag

Day 5 (June 10, 2026) - Frokost, Lunsj & Middag

Day 6 (June 11, 2026) - Frokost, Lunsj & Middag

Day 7 (June 12, 2026) - Frokost, Lunsj & Middag

Day 8 (June 13, 2026) - Frokost, Lunsj & Middag

Day 9 (June 14, 2026) - Frokost, Lunsj & Middag

Day 10 (June 15, 2026) - Frokost, Lunsj & Middag

Day 11 (June 16, 2026) - Frokost & Lunsj

Overgangstider

Day 1 (June 06, 2026) - Arusha til Arusha nasjonalpark tar omtrent 1 til 1,5 timer (40 km)

Day 2 (June 07, 2026) - Arusha til Tarangire tar omtrent 2,5 til 3 timer (106 km)

Day 3 (June 08, 2026) - Ingen overføringer

Day 4 (June 09, 2026) - Tarangire til Lake Manyara tar omtrent 1,5 til 2 timer (88 km)

Day 5 (June 10, 2026) - Lake Manyara til Lake Natron tar omtrent 3 til 3,5 timer (120 km)

Day 6 (June 11, 2026) - Lake Natron til Central Serengeti tar omtrent 5,5 til 6 timer

Day 7 (June 12, 2026) - Ingen overføringer

Day 8 (June 13, 2026) - Ingen overføringer

Day 9 (June 14, 2026) - Sentralserengeti til NCA tar omtrent 3 til 3,5 timer (151 km)

Day 10 (June 15, 2026) - NCA til Lake Eyasi tar omtrent 1 til 1,5 time (50 km)

Day 11 (June 16, 2026) - Lake Eyasi til Arusha tar omtrent 3,5 til 4 timer (195 km)


Merk: Dette er estimerte kjøretider. På grunn av trafikken, beliggenheten til overnattingsstedene og flere andre faktorer, kan faktiske kjøretider variere.Kjøreavstander er omtrentlige og tar ikke hensyn til nøyaktige steder.

Inkluderinger

  • 4x4 Land Cruiser.

  • Parkavgifter (for ikke-bosatte).

  • Alle skatter og merverdiavgift.

  • En profesjonell engelsk talende sjåfør/guide.

  • Drikkevann mens man er på safari (2 liter per person per dag).

  • Konsesjon/ Campingavgifter.

  • Måltider i henhold til reiseplan.

  • Daglige spillkjøringer mens på safari.

Unntak

  • Regjeringen påla økning av skatter og/eller parkavgifter.

  • Ytterligere innkvartering før og etter turen (med mindre annet er nevnt).

  • Tips (Tipping guidelines).

  • Internasjonale flyvninger.

  • Alle aktiviteter som ikke er nevnt i reiseplanen.

  • Flyplasstransport (med mindre annet er nevnt).

  • Personlige gjenstander (Suvenirer, Reiseforsikring, Visumgebyrer, osv.).

  • Valgfri aktiviteter i Lake Natron.

Tillegg

Tilleggsaktiviteter i Serengeti
Luftballongtur: USD 540 per person
Neshornsporing: USD 130 per person
Kort Vandretur (opptil 4 timer): USD 45 per person
Lang Vandretur (opptil 6 timer): USD 60 per person
Informasjon om tilleggsaktiviteter i Serengeti

Tilleggsaktiviteter i Ngorongoro
Masai landsbytur: USD 25 per person
Olduvai Gorge museumsbesøk: USD 35 per person
Ngorongoro Kraterkant tur: USD 35 per person
Informasjon om tilleggsaktiviteter i Ngorongoro

Tilleggsaktiviteter i Lake Manyara
Kanotur i Lake Manyara: USD 74 per person
Natt Safari i Lake Manyara NP: USD 114 per person
Tretoppvei: USD 54 per person
Informasjon om tilleggsaktiviteter i Lake Manyara

Tilleggsaktiviteter i Tarangire
Luftballongtur: USD 540 per person
Kort Vandretur (opptil 4 timer): USD 45 per person
Lang Vandretur (opptil 6 timer): USD 60 per person
Natt Safari (for gjester som bor innendørs): USD 100-200 per person avhengig av lodge

Tilleggsaktiviteter i Karatu
Kaffplantasjetur: USD 20 per person
Iraqw landsbytur: USD 25 per person
Endoro Falls & Elephant Caves besøk: USD 35 per person
Informasjon om tilleggsaktiviteter i Karatu

Tilleggsaktiviteter i Arusha NP
Kanotur i Lake Momella: USD 79 per person

11 Dager - Arusha, Tarangire, Lake Manyara, Lake Natron, Serengeti, Ngorongoro Krater, og Lake Eyasi

Varighet - 11 dager

Denne reiseruten inkluderer Arusha nasjonalpark(1N), kjent for sine naturskjønne fotturer, colobusaper og utsikt over Mount Meru og Kilimanjaro; Tarangire nasjonalpark(2N), kjent for sine store elefantflokker og ikoniske baobabtrær; Lake Manyara nasjonalpark(1N), med varierte habitater, rik fugleliv og treklatrende løver; Lake Natron(1N), hvor du vil nyte naturskjønne fotturer, fossefall og flokker av flamingoer; Sentral Serengeti(3N), et fristed for store katter og variert dyreliv; Ngorongoro-krateret(1N), kjent for sine fantastiske utsikter og høy dyretetthet; og Lake Eyasi(1N), for kulturelle interaksjoner med Hadzabe- og Datoga-stammene, før du returnerer til Arusha.


Trenger du hjelp? Send oss ​​en Whatsapp!
(+1) 302-246-7700
Trenger du hjelp? Ring oss!
Vi hjelper deg gjerne!
US (+1) 302-246-7278
UK (+44) 20-4538-1643
DE (+49) 2151-9879-888
Grunner til å bestille hos oss
Sikkerhet først

Vi bruker utstyr av internasjonale standarder, og guidene våre er opplært iFørstehjelp og personlig verneutstyr


Kundetilfredshet

Vi belønner våre ansatte basert på tilbakemeldingene dine, og det resulterer i at vi allejobber for å gjøre reisen din minneverdig


Personlig service

Guidene våre er opplært til å ta hensyn til hver enkelt kundes behov og situasjon og tilpasse programmet deretter


Garantert avreise

Når en tur er bestilt, er den garantert å gå, selv om det bare er énklient for hele turen


Enkel bestilling

Bestill ved å betale på forhånd med kort på nettsiden vår. Restbeløpet kan betales ved ankomst, før turen


Daglige avganger

Vårt minimumskrav for drift er kun én klient. Så vi kan tilbyturen hvilken som helst dag i året for deg


Våre anmeldelser

Fantastic Safari Experience!

"I just returned from a fantastic 2 week family vacation in Tanzania that included a 5 day, 4 night safari with Monkey Adventures to Tarangire, Serengeti and Ngorongoro......"

Rhonda C
Les hele anmeldelsen

Great Safari experience

"We booked with Monkey a Safari around Arusha (Serengeti, Ngorongoro, Tarangire) and we are very happy with this choice......"

Luca M
Les hele anmeldelsen

THE BEST SAFARI EVER!

"My boyfriend and I travel from Chile, we do the safari Serengeti and Ngorongoro tour! And it was the best experience! Monkey adventures help us with everything (hotels, tours, weather, transfer,......"

nicole f
Les hele anmeldelsen

Animal Smorgasbord

"Monkey were professional from start to finish. Our guide Masai created an atmosphere that was friendly, relaxed and entertained us with his humour......"

lynstewtraveller
Les hele anmeldelsen

Incredible safari in Tanzania

"After a long and exhausting climb to the top of Kilimanjaro, it was time to relax and take a look at the beautiful national parks of Tanzania and its colorful inhabitants......"

vibo13
Les hele anmeldelsen

Awesome experience! Tanzanian safari

"We went with monkey adventures to Arusha national park, terangerie national park, Serengeti and ngorongoro and we loved it......"

georgias356
Les hele anmeldelsen

Once in a lifetime Safari with Monkey Adventures!!!

"I want to begin by saying, this trip was an outstanding, unforgettable, once-in-a-lifetime experience that I highly recommend......"

hfoxweldon
Les hele anmeldelsen

Absolutely amazing safari experience

"We had the most amazing experience with Monkey, two adults and three children travelling together. They are professional, well coordinated and very, very friendly......"

jakoblinaa
Les hele anmeldelsen

An Unbelievable 9 Day Safari. Could Not Be Better

"We booked a 9 day Tanzania safari thru a company called Mojhi (also excellent) who used Monkey Adventures as our tour guide......"

lilbob32
Les hele anmeldelsen

Great customer service

"This company cannot do enough for you! We had a fantastic Safari from beginning to end. Good communication from when we made the booking until the tour began. We were welcomed the morning of our......"

gillianmccormick85
Les hele anmeldelsen

WOOOW, What an experience!!!!!

"We did a private 6 days safari tour around the north parks of Tanzania with Monkey Adventure & what an experience!! the guide David was amazing, very funny, i didn't feel for one second that he......"

Kamalzyani
Les hele anmeldelsen

Top notch safari company

"We just completed a 13 day , 3 camp safari in the Serengeti, with Monkey Adventures and had a blast. Our driver was a 15 yr veteran of the Serengeti and took us into places some didn't get to see......"

MarkeyMark48
Les hele anmeldelsen